l karnityna

[...] Weider'a 2000 7kg; na drugi miesiac Weider'a 4000 7kg; na trzeci znowu Wedier 2000. I zobaczysz ze zauwazysz roznice dosyc znaczna dopiero po tym pomysl o kreatynie z l-karnityna do tego bialeczko. Po cyklu 10-15 kg przybedzie. Zdrowie wazniejsze chyba, a 6 miesiecy zeby taka mase zdobyc to chyba nie az tak dlugo? "Nie ma większego żalu [...]

Cześć chcę spalić tkanke tłuszczową...przy użyciu karnityny może polecicie jakiś trening no i jakąś najleprzą Karnityne.. Z góry dzięki sport to zdrowie !!

1st. Przed i po treningu (aerobicu również dotyczy)w końcu węglowodany czy białka? Znaczy białka napewno, a ww??? W jakich ilościach? /PRZED TRENINGIEM WW ZLOZONE + BIALKO, PO TRENINGU WW PROSTE, PO GODZINIE POSILEK. 2nd. Co pic podczas treningu? (zastosowałam sobie diete redukcyjną-chce schudnąć) Może być isostar? (pije na meczach, albo jak gram [...]

1st. Przed i po treningu (aerobicu również dotyczy)w końcu węglowodany czy białka? Znaczy białka napewno, a ww??? W jakich ilościach? 2nd. Co pic podczas treningu? (zastosowałam sobie diete redukcyjną-chce schudnąć) Może być isostar? (pije na meczach, albo jak gram cały dzien). Jak tak, moge go pomieszac z l-karnityną? (w tabletkach mam). Czy [...]

[...] topica napisze tutaj. mam pytanie. na silowni cwicze od wrzesnia, na razie bez zadnych suplementow i szczerze mowiac nie mam o nich najbladszego pojecia. mam za to na brzuchu tłuszczyk ktorego chcialbym sie pozbyc :) znajomy mowil ze na spalanie dobra jest l-karnityna. prawda to? jak to uzywac? mam napisac jakies swoje dane, wyniki itd? :)

Chlopcy!! Mam zamiar kupic Winstrol w tabletach(jeszcze nie wiem czy to bedzie 2 czy 5-cio mg). To co wyzej pisalem to dobre rozwiazanie?? Najpierw L-karnityna i Fatburner, a po skonczeniu Wino i Clen?? Ile tygodni mam brac Winstrol, w jakich dawkach dziennych, piramida czy nie??? Po jakim czasie od zakonczenia Winstrolu mam brac Clen i jak [...]

[...] do tycia)!! Chciał bym troszke sie "wysuszyc", satysfakcjonowal by mnie spadek masy ok 10kg. Na poczatek chce zaczac od suplementacji w postaci FatBurnera w polaczeniu z L-karnityna. Nastepnie chciałem cos mocniejszego(winstrol+clenbuterol i do tego jakas odzywka). Czy takie polaczenie zaobfituje pozadanymi efektami?? Moze ktos zaproponuje [...]

[...] na tydzień, potem to tempo maleje trochę> WSPOMAGACZE- Można z grubsza podzielić na:*regulujące przemianę materiii przyśpieszające spalanie tłuszczu(np. Citrin, Slim trio, L-karnityna), *dające uczucie sytośc, tzw. wypełniacze, które pęcznieją w żołądku(np:magnezytki, Chudeus-syt, Trimline, Ultravit, Ananas)*hamujące apetyt, z chromem (BIOCHROM, [...]

Każdy z suplementów ma pewne swoje przeznaczenie: Chitosan - działa bardziej na poziomie jelitowym - osłabia wchłanianie tłuszczu (bardzo skuteczny w tej kwestii), hamuje łaknienie i tym samym zmniejsza ilosć dostarczanych kalorii. Polecany szczególnie osobom którym trudno kontrolowac spożycie tłuszczu w diecie. Myśle, że w wieku 17 lat nie ma z [...]

Witam, mam pytanie: Co jest lepsze l-karintyna forte plus olimpa czy moze thermo fat burner trec'a?? Czy mozna je laczyc?? Ktora l-karnityna olimpa jest najskuteczniejsza?? Pozdrawienia, DanioZ

hmb..nie warto... l-karnityna...tez efekty przecietne i to dopiero przy sporych dawkach... zacznij od diety...(poczytaj w odzywianiu)...i treningu..jak to bedzie dopracowane..to mozna pomyslec o suplach... Pozdrawiam vegas

dzieki za zainteresowanie a takie cos jak HMB czy L karnityna?? w moim przypadku zdaloby egzamin... Już nie na wyskość tylko na szerokość :)

No to jest nas już trójka :) Czekam na wyniki Waszego ważenia i mierzenia. Oby waga była łakawa. wpadło mi do głowy kolejne pytanie...może powinnam zastosować jakieś wspomaganie...no nie wiem, l-karnityna albo cóś... Panowie nie macie wrażenia,że nas nikt z moderatorów nie czyta ? :)))))

Czy glutamina nie działa to raczej zapytaj w dziale suplementacja, ale nie słyszałem zeby ktos negatywnie wypowiadał sie o tym suplemencie. ALC to acetyl-l-karnityna.

L-Karnityna,HMB,HCA,Chitosan,hydroxycut. to z odzywek a z innych zdrowych rzeczy:)Clenbuterol oczywiscie nie zapomnij o Aerobach bo bez tego nic nie zdzialasz. I tak wszyscy skonczymy pod ziemia :)

[...] w treningowe 3Xdziennie(dodatkowo przed treningiem)t tygodniowo wychodzi 425g czyli jedno opakowanie starczy zaledwie na 2 tygodnie z hakiem:((( Czyli takie porządny okres 5cio tyg. wyjdzie ok 190zł a gdzie jeszcze jakieś BCAA i powiedzmy l-karnityna lub coś w tym stylu?K....a drogi ten interes troszkę,chyba że ja coś pochrzaniłem...

jesli cwiczysz na mase i diete masz na mase jak to moiwsz - zapomnij o spalaniu tluszczu nie pomoze l-karnityna nie pomoze kreatyna nie pomoze ona takze w wysilku o jakim mowisz - aerobowym jesli chcesz spalac tluszcz - powinienes sie na tym skupic - a wiec ustwaic diete redukcyjna oraz wykonywac cwiczenia jesli chcesz zdbywac mase - ta ty [...]

[...] Glutamina, Pirogronian kreatyny, Lecytyna, Octan sodu, Histadyna, Arginina, Leucyna, Tauryna, Cytrynian magnezu, Mleczan wapnia, Acetylo-N-Glukozamina, Octan witaminy E, L-karnityna, Inozytol, Glicyna, Sól (jonizowana, K+) calcium pantothenate, Prolina, Acetylo-N-Tyrozyna, Witamina C z Askorbiną, GABA, Jojoba(simmonesia), 5-HTP, ALA, Synefryna, [...]

[...] to 6 czasem 15 Rano przed biegiem piję białko serwatki,po każdym treningu odż.węglo-białkowa 50/50%,do tego naprzemiennie używam suplementów takich jak:glutamina,kreatyna,l-karnityna,aminokwasy itp. Nie ukrywam że taki system jest dosyć męczący i nie wiem cze nie doprowadzi do przetrenowania,czy powinienem ułożyć to może w jakieś cykle???dodam [...]

[...] i deczko miesnia tez juz zrobilem wiec generalnie walcze o rzezbe... w sumie zawsze cos tam podjadam. Tu moge sie podzielic spostrzezeniami co do pewnych specyfikow ;) karnityna olimpu plus badz forte plus- ok karnityna mlo 1000mg - super syf i szkoda kasy thermo fat burner treca - dobrze sie po tym poci i wlasnie teraz chcailem zakupic fat [...]